从古至今，女生们对于变美的追求一直没有变过甚至越来越强。正是因为女生对变美的向往，彩妆护肤一直都是女生向往的领域。有调查称，英国人每年花在化妆品上的钱超过 90 亿英镑，真是个惊人的数字呢。
bbc 纪录片《美容的真相》
正因为如此，英国 bbc 拍摄了一部关于美容的真实纪录片《美容的真相》，这部纪录片使用实验的形式，拜访了一批独立科学家，并且邀请素人进行试验，经过短则几小时长则五周的对比，来为我们揭示美容的那些真相。
反正看完后的海豹君已经在为那些年白白花出去的钱难过到 gucci 了，这五个美容真相海豹君也给你们画好重点了，你们自行品品吧 ……
真相 1：保湿霜并非越贵越好
保湿功效的面霜应该是我们每个人都人手一件的护肤单品，所以实验负责人西门 · 单比和 25 位志愿者一起完成了一个针对保湿霜的实验，看看它们对皮肤的含水量和屏障功能有没有提升的作用。
但令人意外的是，在三款保湿霜的横向评测中，反而是比较便宜的倩碧和妮维雅的保湿效果要更好。看来不能只根据价格高低来区分产品的优良与否了。
随后专家也给了比较权威的解释：产品中最主要的保湿成分就是便宜的甘油 glycerin，排名越前表示含量越高。残酷的真相来了：而且保湿产品的补水效果很有局限性，都是暂时的，长期作用来看，没有科学证据表明它们能够改善皮肤。但不是说保湿霜就没必要了，对于干性皮肤、以及干纹问题的避免上，保湿霜还是很好用的。
海豹君の保湿霜推荐
倩碧 ( clinique )
水磁场面霜
倩碧深层水嫩保湿润肤霜带来持久保湿效果，犹如肌肤的聪明管家，感知外界的变化，让肌肤时刻被水润磁场紧紧环绕，有效补充流失水分，并牢牢锁住水分子，让肌肤持久散发润泽光华！无油配方，适用于任何肌肤类型。也可作为飞行中及办公室内的补水面膜，令肌肤迅速水润；涂较厚一层在晒后干燥、灼热的肌肤上，快速感受润泽舒爽。
科颜氏 ( kiehls )
高保湿霜
独特冷冻保护蛋白能滋润肌肤，同时抗冻，配合白茅根提取物及角鲨烷，形成肌肤 " 水循环 "，发挥全天候润泽保湿，强化肌肤屏障。质地清爽，在一天中持续补充水份。 在严酷天气下，可让肌肤水份更均衡，让皮肤看起来光滑、健康和水份均匀。 吸收空气中的水气时，帮助肌肤减少水份的流失。 产品经过科颜氏在 2005 年 5 月所赞助的 " 格陵兰岛首登 " 探险队测试。
资生堂 ( shiseido )
青春日和保湿凝霜
rmb 300 / 50ml
胡萝卜面霜的包装外形圆润可人，娇俏活泼的胡萝卜色令人一见倾心。丰富的胡萝卜素可极大程度改善干燥造成的肌肤粗糙问题，形成肌肤锁水膜、长效保湿，清爽的慕斯质地清凉舒适，可做舒缓补水面膜使用，平衡肌肤状态，让肌肤充满活力。
真相 2：养儿不防老、但防晒可以
我们固有的观念中：皱纹是因为年纪越来越大所以才产生的，而衰老又是不可避免的。而《美容的真相》又直接否认了这种观念，专家提出：皮肤衰老临床表现——皱纹，75% 的原因，都是由阳光照射引起的。这个比例可以说是惊人的高。
这个原理就是日照会损伤原纤维蛋白，让失去帐篷桩的帐篷随风飘荡。3/4 的皮肤老化都是因为阳光。换句话说，只要你避免接触阳光，到 80 岁你才能看到自己的皮肤发生老化。
纪录片中，她们还采访了一位从事司机职业 40 年的人，因为长期驾驶，他的右脸比左脸常年受到更多阳光照射。从两边脸的对比可以看出，右脸明显比左脸的皱纹多很多。
所以说防晒霜才是防衰老的终极大招啊，防晒的目的就是最大限度规避紫外线造成的肌肤老化。在选择防晒产品的时候，尽量选择同时有高 spf 值，和至少四星以上的 uva 等级防晒霜，来抵御晒伤和衰老。
海豹君の防晒（隔离）霜推荐
sk-ii ( sk-ii )
轻润净透空气防护乳
rmb 640 / 30g
新款轻润净透空气防护乳 spf 30 是 sk-ii 备受赞誉的美白系列中新品，旨在改善肌肤肤质，对抗紫外线、污染以及红外线等引发的明显老化迹象，例如皱纹、斑点和干燥。
法国希思黎 ( sisley paris )
焕白多效日间防护乳
rmb 2100 / 50ml
专为日间抵御斑点所研发，尤其针对亚洲女性格外追求有效护肤防护的需求，为身处城市环境的肌肤提供全效保护，强效抵御 uvb/ uva、自由基、污染的侵袭。
欧珀莱 ( aupres )
烈日防晒隔离液
rmb 210 / 60ml
这款防晒隔离质地轻盈水润，易贴合肌肤。耐水、耐汗、不易沾沙。spf50 pa ，给肌肤超强防护力！无惧日晒，让自拍充满阳光。
真相 3：彩妆买贵还是买开价
彩妆用品似乎有魔力一样，诱导着我们一直买。但哪些值得我们花大价钱，哪些可以节省开支呢？这轮实验中，bbc 节目组找来著名美妆专家，让志愿者从粉底 - 眼影 - 唇彩 - 睫毛膏一一进行盲测。
所有志愿者，不约而同都选择了开价粉底、唇蜜，和比较昂贵的眼影、睫毛膏。美妆专家从性价比上来看，眼影和睫毛膏这些眼部彩妆大牌产品更为好用，粉底和口红一般品牌同样好用，甚至更好用。
海豹君の好用彩妆推荐
美宝莲纽约 ( maybelline new york )
超然无瑕轻垫霜
rmb 179 / 14g
美宝莲迎来全新高颜值产品！周身采用钢琴漆光质感的黑色外壳，搭配内里的炫黑棉柔粉扑，结合奢华玫瑰金色质感的哑光工艺，这就是美宝莲全新超然无瑕轻垫霜。让肌肤超然无瑕的秘诀，就是美宝莲所采用的轻盈高遮瑕配方。薄薄一层，即刻隐去肌肤瑕疵，轻薄水润，细腻贴肤。搭配的亚光色炫黑粉扑，质地轻柔高端大气；借助微气孔海绵，能帮助你轻松蘸取适量的粉底；不用层层叠加，就能达到超然无瑕效果，让肌肤如白瓷般无瑕光亮，持久不掉妆，轻松 hold 住一整天。
魅可 ( m.a.c )
girls 个性眼彩盘
一盘包含多色眼影和细致热门高光，6 种不同组合搭配，摇滚叛逆、调皮风骚、时尚达人、普通小妞、粉红公主，还是权力御姐，任意选择，可以尽情表达性格魅力。
hr 赫莲娜 ( helena rubinstein )
釉黑滋养睫毛底膏 ( cc 睫毛膏 )
rmb 350 / 7ml
cc 睫毛膏，一支两用，羽若轻然，仿若天生。如乳液般深彻修护，如墨染般釉黑闪亮，如燕羽般轻盈浓密。时尚摩登黑金管装设计，刷头设计灵感来源于燕羽，燕羽刷头 ( 羽状刷毛 ) ，超细纤维，超浓密刷毛，轻如燕羽，毫无负重黏腻感，防止晕染。滋养护睫，快速定型，丰盈美睫。
真相 4：脂肪团干刷才是王道？
脂肪团，又叫橘皮组织，据分析百分之 90 的女生都有。市面上各种燃脂瘦身霜也层出不穷，但是 bbc 对比瘦身霜、物理干刷、运动三个方法进行了试验。
第一组同学用市面上的声称可以燃烧脂肪细胞的咖啡因霜，每天涂抹在腿上并加以简单按摩。
第二组就是，用一把干刷，每天刷一刷腿，原理应该就是疏通经络加速循环。
第三组则是我们流传多年的运动啦，每天做一组特定的运动，强健测试的部位。
五周后大家对比结果，万万没想到的是，居然是干刷最为有效，脂肪团减少的数据达到了 26%，甚至有一位同学减少了 35%。而瘦身霜和运动的数据分别是 15% 和 11%。看来物理方法干刷还是很管用的。
真相 5：买贵 ≠ 买对
还能暴露你的自尊心？
最后这个真相是海豹君认为最扎心的，从营销手段和消费心理角度，揭露了人们对美容的消费态度。采用了完全一样的产品来销售，但是分别使用简洁款的包装和高大上的包装，价格也分了两个等级。结果是，简易版只有 3 个人买，而升级后的包装效果，多出了两倍以上的购买。
实验还请每位顾客填写了一份调查问卷，但是最后的结果显示，自尊心更高的人会选择包装更加简单、看起来更加平价的产品。反而是自尊心比较低的人，会选择看起来贵价的产品，通过购买来提升自尊心。
这真是很扎心的小真相了，不过最后这个实验的目的还是告诉我们：不要被产品包装和营销策略影响我们的消费心理。购买美容品要本着 " 适合才是最好的 " 原则购买哦！
这些美容真相你了解了吗？哪个最让你震惊呢？留言告诉海豹君吧！
